Qué ropa llevar para esquiar por primera vez: una lista tranquila y completa

Qué ropa llevar para esquiar por primera vez se resume en una idea: ir seco, ir caliente y poder moverte con libertad. Para tu primer viaje no necesitas un armario de ropa técnica. Necesitas una capa exterior impermeable, algo que abrigue debajo y una lista corta de accesorios que protejan manos, cabeza y ojos. Esta lista repasa cada prenda, qué alquilar y qué comprar, y los errores que casi todo el mundo comete el primer día.

La lista para tu primer día de esquí

Antes del detalle, aquí tienes la lista completa. Si tachas cada línea, estás listo para el primer remonte.

Chaqueta de esquí: primero impermeable, después abrigada

La chaqueta es la capa entre tú y el tiempo. Para un primer viaje, fíjate en tres cosas: que sea impermeable y transpirable, que lleve algo de aislamiento si esquías en estaciones frías y que tenga holgura para llevar debajo una capa base y una intermedia. La nieve entra más por los bordes que por el tejido, así que la capucha, los puños interiores y un faldón de nieve en el bajo ayudan más de lo que parece.

Las cifras de una chaqueta (por ejemplo, 20.000 mm de impermeabilidad) se entienden mejor cuando sabes qué miden. Te lo explicamos en nuestra guía de índices de impermeabilidad. Para empezar, cualquier chaqueta de verdad impermeable con costuras termoselladas o selladas cumple.

Dos chaquetas con aislamiento de nuestra colección que sirven igual para la primera semana que para la décima:

• Alpine 2L Insulated Ski Jacket Men: tejido exterior PHYLEX 2.0 elástico en cuatro direcciones, 20.000 mm de impermeabilidad y 20.000 g/m²/24h de transpirabilidad (JIS), aislamiento PrimaLoft, faldón de nieve desmontable y reflector RECCO.
• Alpine 2L Insulated Ski Jacket Women: el mismo tejido PHYLEX 2.0, 20.000 mm y 20.000 g/m²/24h, relleno PrimaLoft, capucha y bajo ajustables y faldón de nieve interior desmontable.

Pantalón de esquí: la prenda que más se pone a prueba

Si solo vas a pedir prestada una cosa, que no sea el pantalón. El primer día te sentarás en la nieve, te arrodillarás para ajustar una fijación y bajarás de lado alguna pendiente al menos una vez. Un pantalón de esquí impermeable y con aislamiento evita que eso se convierta en una tarde fría y mojada.

Busca polainas de nieve en los bajos (cierran sobre la bota de esquí), una cintura ajustable y un corte que deje doblar las rodillas. Los dos pantalones de abajo tienen un tejido exterior de 20.000 mm y aislamiento PrimaLoft:

• Edge 2L Insulated Ski Pant Men: Phylex 2.0 elástico en cuatro direcciones, cintura ajustable con cinturón y polainas de nieve cortavientos desmontables.
• Alpine 2L Insulated Ski Pant Women: PHYLEX 2.0 elástico en cuatro direcciones, rodilla preformada y polaina de nieve desmontable en el bajo.

¿Prefieres una decisión en vez de dos? Un traje de esquí de dos piezas te da chaqueta y pantalón pensados para ir juntos. El A-way1.0 2L Insulated Ski Suit Unisex combina un tejido PHYLEX 2.0 Pro (20.000 mm, 20.000 g/m²/24h, JIS) con aislamiento 3M Thinsulate, en tallas de la XXS a la XXL. Si prefieres combinar piezas sueltas, nuestra guía para combinar un conjunto de esquí de mujer explica qué revisar.

Capas debajo: cuanto más simple, mejor

Bajo la chaqueta y el pantalón necesitas dos cosas: una capa base pegada a la piel y una capa intermedia que abrigue. La capa base hace el trabajo más importante. Aleja el sudor del cuerpo para que sigas caliente cuando te sientas en un telesilla frío después de una bajada intensa.

• Capa base: camiseta y malla ajustadas de tejido sintético o lana. El Quick Dry Baselayer Compression Set es un conjunto de parte de arriba y de abajo con hilo NILIT Heat (90 % nailon, 10 % elastano) que evacúa la humedad y seca rápido.
• Capa intermedia: un forro polar o un jersey fino de lana. Un día suave de primavera quizá no la necesites, pero llévala en la mochila.

Con eso basta para empezar. Dos buenas capas bajo una chaqueta impermeable funcionan mejor que cuatro mediocres.

Guantes, casco, máscara y calcetines

Guantes o manoplas

Impermeables y con aislamiento. Al empezar tocarás la nieve todo el rato: al levantarte, al cargar los esquís, al cerrar las botas. Las manoplas suelen abrigar más; con guantes es más fácil manejar hebillas y cremalleras. Si puedes, lleva un par de repuesto.

Casco

Póntelo. La mayoría de las tiendas de alquiler lo incluyen con los esquís y las botas, y muchas escuelas lo piden. Debajo vale un gorro fino o un sotocasco, no un gorro grueso de pompón.

Máscara

La nieve refleja la luz y el viento hace llorar los ojos. La máscara resuelve las dos cosas. Comprueba que encaja con el casco sin dejar hueco en la frente. Unas gafas de sol vienen bien para comer y para ir hasta el remonte.

Calcetines de esquí

Un solo par fino de calcetines de esquí, lo bastante largos para pasar por encima de la caña de la bota. Los calcetines gruesos, o dos pares, aprietan la bota y a menudo enfrían más el pie porque la circulación empeora. No metas nunca la capa base ni el pantalón dentro de la bota; dentro solo va el calcetín.

Qué alquilar y qué comprar para tu primer viaje de esquí

Casi todos los que empiezan alquilan el material duro y tienen la ropa. Una regla sencilla:

• Alquilar: esquís, botas, bastones y casco. Las botas debe ajustarlas alguien que te vea de pie con ellas, y el esquí que eliges cambia a medida que aprendes.
• Comprar o pedir prestado: todo lo que va pegado a la piel, como capas base, calcetines y guantes, por comodidad e higiene.
• Merece la pena tener: la chaqueta y el pantalón. Deciden lo cómodo que vas toda la semana, y un buen conjunto con aislamiento también sirve para paseos de invierno y días fríos en la ciudad.

Si aún no sabes si el esquí es lo tuyo, pedir prestados chaqueta y pantalón a alguien es buena idea, siempre que sean de verdad impermeables y te quepan sobre las capas.

Errores típicos del primer día que conviene evitar

1. Ir en vaqueros. La tela vaquera se empapa la primera vez que te sientas en la nieve y sigue mojada y fría todo el día.
2. Algodón pegado a la piel. Una camiseta de algodón retiene el sudor. En cuanto paras, se enfría.
3. Demasiadas capas. Cinco jerséis te hacen sudar en la pista y pasar frío en el telesilla. Base, intermedia, exterior. Pon o quita la intermedia según el día.
4. Dos pares de calcetines. Hacen arrugas, rozan y cortan la circulación dentro de la bota.
5. Una chaqueta demasiado ajustada. Necesitas espacio para coger el bastón, doblar los brazos y llevar una capa intermedia debajo.
6. Olvidarte del sol. En altura el sol pega fuerte incluso en días fríos. Lleva crema solar y protector labial.

Después de la última bajada

En la mayoría de las estaciones no hace falta cambiarse para ir al bar, pero una capa seca, unas botas para caminar y un gorro caliente hacen la tarde más agradable. Lo contamos en qué ponerse para el après-ski.

Para el primer remonte, la lista es corta: chaqueta y pantalón impermeables, una capa base, una capa intermedia, calcetines de esquí finos, guantes, casco y máscara. Con eso resuelto, lo demás es aprender a girar.

Qué ropa llevar para esquiar por primera vez: preguntas frecuentes

¿Puedo esquiar en vaqueros la primera vez?

No es buena idea. Los vaqueros se empapan la primera vez que te caes o te sientas en la nieve y siguen mojados y fríos el resto del día. Mejor alquila o pide prestado un pantalón de esquí impermeable.

¿Cuántas capas hay que llevar para esquiar?

Normalmente tres: una capa base que aleje el sudor de la piel, una capa intermedia como un forro polar para abrigar y, encima, chaqueta y pantalón impermeables. Los días suaves puedes prescindir de la intermedia.

¿Alquilo o compro la ropa de esquí para mi primer viaje?

Casi todos los que empiezan alquilan esquís, botas, bastones y casco, y tienen o piden prestada la ropa. Capas base, calcetines y guantes, mejor propios. Chaqueta y pantalón impermeables merecen la pena si piensas volver a esquiar.

¿Necesito casco si soy principiante?

Sí, es muy recomendable y muchas escuelas de esquí lo piden. La mayoría de las tiendas de alquiler lo incluyen con los esquís y las botas.

¿Qué calcetines llevo con las botas de esquí?

Un solo par fino de calcetines de esquí que pase por encima de la caña de la bota. Evita los calcetines gruesos, dos pares o el algodón, y no metas la capa base ni el pantalón dentro de la bota.